Quels sont les bénéfices de la Sophrologie associée au Zensight ?

Les deux pratiques associées permettent d’agir sur le corps et le mental en libérant l'inconscient de tout ce qui a pu le perturber, et cela dans des conditions paisibles. 

 

Par exemple, si dans votre enfance vous avez fait l’objet de réflexions désagréables ou de moqueries répétées, cela implique que vous avez subi autant de petits traumatismes. Cela a pu générer chez vous une faible estime de vous-même et peut-être même vous convaincre que vous êtes « quelqu’un qui ne vaut pas grand-chose », voire « quelqu’un qui ne vaut rien ».

 

Cette conviction devient alors un véritable frein à toute progression dans la mesure où elle influe sur les pensées, s’ancre en profondeur dans le psychisme et se répercute sur les façons d’agir et de réagir.

 

La pratique de la Sophrologie, alliée au Zensight, va vous permettre d’éliminer cette conviction inhibante et de pouvoir ainsi reprendre le contrôle de votre vie et d’initier des projets qui vous semblaient alors impossibles à réaliser jusqu’à présent.  

 

Les mauvais souvenirs réapparaîtront peut-être mais ils auront perdu leur impact émotionnel : ils seront comme désactivés.

Quelques séances peuvent apporter de nombreux bienfaits, notamment :

 

•   Un meilleur ressenti des symptômes physiques,

 

•   Une amélioration de la santé,

 

•   Un regain d’énergie au quotidien,

 

•   Un équilibre émotionnel et mental,

 

•   Un meilleur sommeil,

 

•   Un bien-être global,

 

•   Davantage de confiance en soi et d’estime de soi,

 

•   ...,

 

La Sophrologie associée au Zensight s’adresse à toute personne souhaitant entreprendre une thérapie psychocorporelle brève dont l’action va s’effectuer en profondeur, à différents niveaux, physique, mental, émotionnel, énergétique et même spirituel (si tel est votre chemin).